города Заринска Алтайского края

Школьный психолог

Добро пожаловать!
Рада приветствовать Вас на страничке психолога!

Разумова Ирина Викторовна

График работы:
Понедельник – пятница: с 08-16.00
Обед: с 12.00 – 13.00
Консультации для родителей: с 14.00 до 15.00

Электронная почта: irinika75@mail.ru

В целях реализации краевых целевых программ в Алтайском крае «Социальная профилактика правонарушений несовершеннолетних», «Ранняя помощь семьям, воспитывающим детей с нарушениями развития», «Профилактика отказов от новорожденных детей», «Раннее выявление социального неблагополучия и работа с семьями группы риска» и для оказания экстренной психологической помощи детям, родителям и педагогам, сообщаем номер бесплатного «телефона доверия».
Единый круглосуточный телефон доверия 8-800-350-0123
Звонки с сотовых телефонов, городские и междугородние звонки для абонентов Алтайского края бесплатны.


Основные направления работы школьного психолога

Психологическая диагностика включает в себя проведение фронтальных (групповых) и индивидуальных обследований учащихся с помощью специальных методик.

Коррекционные занятия могут быть индивидуальными и групповыми. В ходе их психолог старается скорректировать нежелательные особенности психического развития ребенка. Эти занятия могут быть направлены как на развитие познавательных процессов (память, внимание, мышление), так и на решение проблем в эмоционально-волевой сфере, в сфере общения и проблемы самооценки учащихся.

Консультирование родителей— это работа по конкретному запросу. Психолог знакомит родителей с результатами диагностики, дает определенный прогноз, предупреждает о том, какие трудности могут в будущем возникнуть у школьника в учебе и общении; при этом совместно вырабатываются рекомендации по решению возникающих проблем и взаимодействию со школьником.

Психологическое просвещение заключается в том, чтобы знакомить учителей и родителей с основными закономерностями и условиями благоприятного психического развития ребенка. Оно осуществляется в ходе консультирования, выступлений на педагогических советах и родительских собраниях.

Все перечисленные выше функции школьного психолога позволяют соблюдать в школе психологические условия, необходимые для полноценного психического развития и формирования личности ребенка, то есть служат целям психологической профилактики.

Примеры проблем, с которыми работает педагог-психолог:

1.Агрессия, замкнутость, капризность, навязчивые действия, 

2.Застенчивость, повышенная обидчивость, упрямство, и т.д.;

3.Страхи и тревожность ребенка;

4.Проблемы адаптации;

5.Проблемы общения со сверстниками;

6.Развитие уровня психических процессов (память, внимание, мышление, восприятие, эмоциональная сфера) не соответствие возрасту ребенка;

7.Задержка психического развития.

8.Беспомощность родителей, потеря контроля над ситуацией.


Мифы о психологах

Миф 1. Если ты консультируешься у психолога — ты псих. Психолог и психиатр — одно и то же. 

Правда: Врач-психиатр — это специалист в области лечения психических заболеваний (напр. шизофрения). Использует преимущественно медикаментозные методы лечения (лекарства, таблетки). 

Психолог — специалист, который консультирует ЗДОРОВЫХ людей в ситуациях затруднения в различных сферах жизни (проблемы в учёбе, семейные отношения, отношения в коллективе, отношения между детьми и родителями, проблемы в общении, выбор жизненного пути, саморазвитие, конфликтные ситуации и многое другое). 

Миф 2. К психологу приходят только слабые и глупые люди, которые сами не могут решить свои проблемы. 

Правда: К психологу обращается человек, который ощущает потребность изменить своё поведение, свою жизнь в ту или иную сторону и ищет грамотный способ, эффективный путь осуществления этих изменений. Психолог — специалист, который может помочь найти такой путь, свой, уникальный для каждого.

Миф 3. Если ты обратился к школьному психологу — об этом станет известно всей школе. 

Правда: основное правило работы психолога, и особенно школьного психолога — конфиденциальность. Это значит, что никто без вашего согласия не узнает, с каким вопросом вы обратились к психологу. Это же касается и результатов психологического тестирования, которое проводится в школе. О ваших конкретных результатах знает только психолог. Классному руководителю предоставляются материалы в обобщённом виде и процентном соотношении.


Мудрые мысли

«Нехорошо забывать хорошее, но хорошо тотчас же забыть нехорошее»        Тируккурал. Книга 1.

Вся разница между умным и глупым в том, что первый всегда подумает и редко скажет, второй всегда скажет и никогда не подумает.         В. Ключевский

«Кто счастливейший из людей? Тот, кто ценит людей по заслугам и радуется их успехам так же, как своим собственным».        И. Гёте   

Не те умны, которые изучили изречения и писания древних мудрецов. А те, у которых душа умна, которые могут различить добро от зла.   Св. Антоний Великий

Самую сильную черту отличия человека от животных составляет нравственное чувство, или совесть. И господство его выражается в коротком, но могучем и крайне выразительном слове «должен».    Ч. Дарвин

 В своей жизни я испытал много несчастий, некоторые из них произошли на самом деле.  М. Твен

«Ваше единственное несчастье в том, что вы считаете себя несчастными. Вы думаете о том, чего у вас нет, вместо того, чтобы пользоваться тем, что у вас есть»  А. Моруа

Умение прощать – свойство сильных. Слабые никогда не прощают»   И.  Ганди

«Тот, кто думает, что может обойтись без других, сильно ошибается, но тот, кто думает, что другие не могут обойтись без него, ошибается еще сильнее»   Ф. Ларошфуко

«Все победы начинаются с побед над самим собой»  Л. Леонов
«Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей сначала своё хорошее настроение»    Спиноза    


Притча «Король и сад»

Люди рассказывают о том, как один король вышел в свой сад и обнаружил увядающие и гибнущие деревья, кустарники и цветы. Дуб сказал, что умирает, потому что не может быть таким же высоким, как сосна. Обратившись к сосне, король узнал, что она засыхает, потому что на ней не рождаются замечательные грозди, как у винограда.  А виноград умирал, потому что не мог цвести как роза…   Затем он нашел только одну посадку – анютины глазки – неизменно цветущие и свежие.     На свой вопрос король получил такой же ответ от цветка: «Я считал само собой разумеющимся, что, когда ты сажал меня, ты хотел именно анютины глазки. Если бы на этом месте ты захотел дуб, или виноград, или розу, ты бы посадил их. Поэтому я подумал: поскольку я не могу быть ничем другим, а только тем, что я есть, я буду стараться быть этим в меру своих сил ».

Вы здесь в этом Мире, потому что именно Вы нужны миру такими, какие Вы есть.

Притча «Не торопись горевать».

В одной деревне жил мудрый старик. Однажды один из жителей деревни пожаловался старику: «В моей жизни случилась страшная беда. Умер мой старый бык, и теперь мне никак не вспахать землю. Посоветуй, как мне быть?» На его вопрос мудрец ответил: «Не торопись горевать.  Кто знает, чем все это обернется». Расстроенный крестьянин поспешил в деревню и рассказал соседям, что старик совсем выжил из ума. Ведь случилась такая беда, а он даже не понял этого.  На следующий день крестьянин собрал все свои деньги и купил молодого сильного коня. Он запряг его в плуг и за один день вспахал поле, на котором старый бык работал бы неделю. Как обрадовался крестьянин! Никогда еще пахота не была такой легкой. И он вернулся к мудрецу, чтобы извиниться: «Ты был прав. Потеря быка не стала страшной бедой. Скорее, это даже к лучшему. Иначе я так никогда не собрался бы купить коня. Согласись, теперь в мой дом пришла удача». Мудрец только покачал головой: «Как знать, чем это обернется». Тут крестьянин решил, что старик сошел с ума.
Но он опять ошибся. Через несколько дней его сын скакал верхом на коне и упал с него. Юноша сломал ногу и уже не мог помочь отцу в уборке урожая. Встретив мудреца, крестьянин воскликнул: «Откуда ты знал, что конь – это вовсе не удача? Ты оказался прав. Из-за него пострадал мой сын. И это ужасная беда. Надеюсь, хотя бы сейчас ты со мной согласишься». Но старик, как всегда спокойно выслушал крестьянина и с сочувствием произнес: «Не торопись горевать. Кто знает, чем это обернется». Крестьянин рассердился на полоумного старика и вернулся в деревню. А на следующий день в деревню пришли военные и насильно увезли всех молодых мужчин на войну, которую развязал царь этой страны. Сын крестьянина оказался единственным юношей, который из-за болезней остался дома. Многим жителям деревни суждено было погибнуть в далеком краю, а юноша остался жив, вскоре выздоровел и снова помогал отцу. И тогда крестьянин понял, что имел в виду мудрец.Так давайте и мы, когда плохое настроение берет над нами верх, повторять за старым мудрецом: «Не торопись горевать!»


СКАЗКА ПРО ОБИДУ

 Обида — это такой маленький и очень симпатичный зверек. С виду он совсем безобидный. И если с ним правильно обращаться, то вреда он вам не принесет.

Обида, если не пытаться ее поселить в своем доме, прекрасно живет на воле и никогда никого не трогает. Но все попытки завладеть Обидой, сделать ее своей, кончаются всегда плачевно…

Зверек этот очень маленький и юркий, он может случайно попасть в тело любого человека. Человек это сразу чувствует, ему становится обидно.

А зверек кричит человеку: — Я нечаянно попался! Выпусти меня! Мне здесь темно и страшно! Я хочу к маме!

Но люди давно разучились понимать языки тварей земных, особенно таких маленьких зверьков…

Есть такие люди, которые сразу отпускают обиду. Но есть и такие, которые ни за что не хотят ее отпускать. Они сразу называют Обиду своей и носятся с ней, как с самой дорогой игрушкой. Постоянно думают о ней и даже ночью просыпаются от великих дум о ней.

А Обиде все равно не нравится жить с человеком. Она крутится, ищет выход, но сама она никогда не найдет пути. Такой вот непутевый зверек.

Да и человек тоже непутевый. Сжался весь и ни за что не выпускает уже свою Обиду. Жалко отдавать. А зверек-то голодный, и есть ему очень хочется. Вот и начинает он потихоньку есть человека изнутри. И человек чувствует это: то там заболит, то здесь. Так болит, что слезы катятся из глаз. Но поскольку он не понимает от чего это, то и не связывает это недомогание с обидой. А дальше человек привыкает к ней от безысходности и Обида тоже потихонечку привыкает к своему хозяину: ест, растет, жиреет Обида и совсем перестает двигаться.

Находит внутри человека что-нибудь вкусненькое, присасывается и сосет и гложет.

Так и говорят про таких людей: «Обида гложет».

 И, в конце концов, Обида так прирастает к человеку, что становится частью его. Человек с каждым днем слабеет, а Обида внутри все толстеет и толстеет.

И невдомек человеку, что только и надо — взять и отпустить обиду! Пусть себе живет в свое удовольствие и пусть будет опять маленькой, юркой и худенькой!

И человеку без нее легче живется, потому что от Обиды он часто плачет и болеет.

Обида — это такой маленький зверек. Отпусти его, пусть себе бежит к маме!


Правила работы электронной «Почты доверия»

Ученикам

Как наладить отношения с одноклассниками

Как наладить отношения с родителями

Отношения с родителями

Советы выпускникам: как подготовиться к сдаче экзаменов


Родителям

Как защитить  детей и подростков от вербовки в экстремистские группы

Ответственность за экстремистскую деятельность

Десять заповедей для родителей

Если вы хотите быть ответственным родителем, авторитетом для ребенка

Если ребенка обзывают в школе

Кризисные ситуации в жизни подростка: как пережить их вместе

Особенности подросткового возраста

Развод родителей

Советы родителям: как помочь детям подготовиться к экзаменам


Педагогам

Готовим к ЕГЭ. Стратегии работы с детьми групп риска


Советы психолога

Интернет-ресурсы помощи и поддержки в кризисных ситуациях

16 способов справиться с тревогой и не переживать из-за мелочей

Как родителю помочь ребенку справиться с возможным стрессом при временном нахождении дома

Рекомендации для подростков, испытывающих беспокойство из-за коронавируса

Как пережить карантин:  советы психолога семье


«ЧАС С ПОЛЬЗОЙ!»

Уважаемые родители! Алтайским краевым центром ППМС-помощи запущен интернет-проект «Час с пользой!». Он направлен на формирование единого информационного пространства для родителей и детей. С 11 ч  в ежедневном режиме с понедельника по пятницу на канале Алтайского краевого информационно-аналитического центра (АКИАЦ) вниманию родителей предлагаются непродолжительные занятия с психологом (логопедом, дефектологом или социальным педагогом), учителем и педагогом дополнительного образования.

http://портал-для-родителей-алтайский-край.рф/article/chas-s-polzoy/ 

Уважаемые родители, если у вас появятся какие-либо вопросы или сложности по взаимодействию с детьми, вы можете получить помощь и поддержку психолога. Мой РАБОЧИЙ номер телефона 89039496306, по этому телефону в можете позвонить  с 9.00 до 12.00 ежедневно в рабочие  дни. Ирина Викторовна Разумова, педагог-психолог.

Также вы можете получить консультацию по телефону доверия 88002000122.


Телефон Горячей линии по вопросам незаконных сборов денежных средств


«Горячая линия» по вопросам оплаты труда